Telat Makan? Ini Akibatnya

Ilustrasi Sarapan/Boldsky

Bisnishotel.com, BANDUNG – Sering melewatkan atau telat makan dapat memberikan efek negatif pada tubuh. Padahal, makanan tiga kali sehari dapat membantu memenuhi nutrisi tubuh sehingga tetap sehat untuk menjalankan aktivitas sehari-hari. Baca Juga: Hindari Makanan Ini Ketika Perut Kosong Dilansir Boldsky, berikut adalah enam dampak negatif melewatkan waktu makan: Risiko Diabetes: Melewatkan waktu makan dapat meningkatkan risiko diabetes. Hal ini dikarenakan sel pada liver berhenti merespons insulin―hormon penghancur gula― sehingga mengakibatkan adanya glukosa berlebihan dalam darah. Emosi tidak stabil: Jika telat makan, maka tubuh akan mengalami perubahan fungsi emosional. Perubahan…

Read More

Manfaat Mentimun Untuk Kesehatan Mata

Mentimun/Boldsky

Bisnishotel.com, BANDUNG – Mata merupakan salah satu organ tubuh yang paling banyak menarik perhatian. Manfaat mentimun untuk mata sangat baik. Karena itu, mata harus dirawat agar tetap sehat dan cantik sehingga terhindar dari masalah keriput, kantong mata atau bengkak. Salah satu bahan alami yang memberikan efek positif untuk kesehatan dan kecantikan mata adalah mentimun. Mentimun biasanya disimpan di sekitar mata dan didiamkan selama beberapa menit. Baca Juga: Atasi Sakit Punggung Dengan Minyak Alami Dilansir Boldsky, berikut adalah manfaat mentimun untuk kesehatan mata: Kandungan asam askorbat dalam mentimun dapat menghilangkan pembengkakan…

Read More

Tips Agar Tubuh Tetap Wangi Sepanjang Hari

Sabun/Boldsky

Bisnishotel.com, BANDUNG – Setiap orang pasti ingin memiliki aroma tubuh yang tetap wangi meskipun telah melakukan aktivitas berat sehari-hari. Apa saja tips tubuh wangi sepanjanga hari ? Karena itu, sebagian orang menggunakan parfum untuk menghindari bau badan yang tak sedap. Akan tetapi, penggunaan parfum ini tidak 100% dapat membantu mengatasi bau badan. Salah memilih aroma parfum dapat membuat aroma tubuh seseorang menjadi tak sedap sehingga mengganggu kenyamanan orang-orang di sekitarnya. Baca Juga: Cara Ampuh Mengurangi Junk Food Salah satu tips sederhana agar tubuh tetap wangi sepanjang hari adalah dengan mandi…

Read More

Atasi Sakit Punggung Dengan Minyak Alami

Minyak Lavender/Boldsky

Bisnishotel.com, BANDUNG – Sakit punggung adalah kondisi yang sangat mengganggu dan akan bertambah buruk jika tidak segera diobati. Salah satu penyebab sakit punggung diantaranya adalah postur tubuh yang tidak nyaman atau tepat ketika duduk atau berdiri. Biasanya sakit pada punggung lebih sering dirasakan oleh orang tua, namun tak menutup kemungkinan kondisi ini dapat dirasakan oleh anak-anak. Baca Juga: 5 Alasan Kenapa Harus Menggunakan Kosmetik Alami Salah satu minyak alami yang dapat dijadikan solusi untuk mengatasi sakit dipunggung adalah minyak lavender. Kandungan anti-inflamasi yang terkandung dalam minyak ini dapat meredakan nyeri…

Read More

Jangan Simpan Ponsel di Saku Celana, Kenapa?

Ilustrasi Ponsel di Saku Celana/istimewa

Bisnishotel.com, BANDUNG – Hampir semua orang menggunakan ponsel setiap hari. Ponsel selalu ada dalam genggaman untuk mempermudah jaringan komunikasi. Namun, sebagian orang memiliki kebiasaan menyimpan ponsel di dalam saku celana. Padahal, kebiasaan itu berdampak buruk terhadap kesehatan. Salah satu dampak buruk menyimpan ponsel di saku celana adalah dapat memengaruhi kesuburan pria. Selain itu, radiasi yang dipancarkan ponsel dapat memicu sel-sel kanker. Baca Juga: Cara Ampuh Mengurangi Junk Food Bila disimpan sangat dekat dengan tubuh, sinyal yang dihasilkan ponsel pun dapat menyerap energi. Tak hanya itu, menyimpan ponsel di saku celana juga…

Read More

Cara Ampuh Mengurangi Junk Food

Hamburger/Boldsky

Bisnishotel.com, BANDUNG – Mengurangi  junk food atau makanan cepat saji merupakan hal yang sulit bagi sebagian orang. Itu karena makanan cepat saji memiliki rasa yang lezat, murah dan disajikan dengan cepat. Padahal, dibalik kelezatan itu terdapat beragam macam penyakit misalnya penimbunan lemak perut, meningkatkan risiko diabetes, meningkatkan kolesterol tubuh dan menurunkan daya tahan tubuh. Baca Juga: Kenali Penyebab Pingsan Oleh karena itu, hindari junk food dengan cara di bawah ini: Jangan menyimpan junk food di sekitar Anda: Menjauhkan diri dari makanan cepat saji seperti keripik, burger, pizza dan camilan tidak menyehatkan…

Read More

Waspada Terhadap Rasa Mual & Mulas Setelah Makan

Ilustrasi Mulas/Boldsky

Bisnishotel.com, BANDUNG – Rasa mual dan mulas memberikan rasa yang tidak nyaman. Mual setelah makan bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Rasa mual menunjukkan ada kesalahan dalam sistem pencernaan, kelebihan makanan, keracunan atau alergi terhadap makanan tertentu. Sementara itu, mulas merupakan salah satu gangguan pencernaan jangka pedek yang sering terjadi jika makan terlalu cepat, makan makanan lemak dan pedas. Jika sering merasa mual dan mulas setelah makan sebaiknya lakukan tindakan pencegahan antara lain sering mencuci tangan sebelum makan, mengonsumsi makanan steril dan bersih serta mencuci terlebih dahulu bahan baku makanan yang…

Read More

Pilih Mana, Lensa Kontak atau Kacamata?

Ilustrasi Kacamata/Boldsky

Bisnishotel.com, BANDUNG – Lensa kontak atau kacamata dapat dijadikan solusi untuk mengatasi gangguan pada mata. Beberapa orang memilih menggunakan lensa kontak untuk menghidari pemakaian kacamata. Namun, muncul perdebatan, mana lebih baik: lensa kontak atau kacamata? Contact Lenses memiliki keunggulan dapat melihat dengan jelas dari semua sisi. Hal ini dikarenakan lensa kontak benar-benar menempel di bola mata, tak seperti kacamata. Sementara itu, kelemahan lensa kontak adalah membuat mata tidak mendapatkan oksigen. Oleh karena itu, lensa kontak membuat mata lebih kering. Baca Juga: Tips Menghilangkan Kantong Mata Kelebihan kacamata dibandingkan lensa kontak…

Read More

Awasi Penggunaan Internet Anak

Ilustrasi Internet/Boldsky

Bisnishotel.com, BANDUNG – Di era teknologi modern, internet dapat menciptakan dunia baru dalam sebuah ponsel pintar atau smartphone. Harus adanya pengawasan penggunaan internet anak. Internet tidak hanya digunakan oleh orang dewasa saja, tapi juga anak-anak. Oleh karena itu, orang tua wajib mengawasi ketika anak-anak menjelajahi dunia maya. Langkah awal yang dapat dilakukan adalah pilih ponsel yang memiliki fitur aman bagi anak-anak. Setelah itu, gunakan password pada ponsel tersebut. Baca Juga: Daftar Makanan Pembersih Usus Sebelum diizinkan menjelajahi internet, sebaiknya beri pemahaman tentang apa itu internet, cyber crime atau kejahatan dunia…

Read More

Hindari Tidur Terlalu Lama

Ilustrasi Tidur/Boldsky

Bisnishotel.com, BANDUNG – Tidur adalah obat terbaik untuk membuat tubuh tetap sehat. Namun, tidur terlalu lama bukan berarti baik untuk kesehatan. Sebaiknya hindari tidur terlalu lama. Sebaliknya, kurang tidur dapat menyebabkan stress, depresi, kelelahan, diabetes dan jantung. Selain itu, kurang tidur dapat menyebabkan penuaan dini, kulit kering dan ketidakseimbangan hormon. Baca Juga: Ini Cara Mengatasi Wasir Dilansir Boldsky, berikut adalah dampak tidur telalu lama: Tidur terlalu lama dapat meningkatkan risiko diabetes tipe dua. Hal ini dikarenakan tidur terlalu lama dapat meningkatkan kadar gula darah. Tidur telalu lama dapat menyebabkan otak…

Read More