Manfaat Kacang Hijau Untuk Kesehatan

Kacang Hijau/istimewa

Bisnishotel.com, BANDUNG – Kacang hijau merupakan salah satu palawija yang bergizi tinggi. Kacang ini mengandung vitamin A, C, K, B6 dan asam folat. Selain itu, kacang hijau merupakan jenis polong-polongan yang tersedia sepanjang tahun dan dapat tumbuh di semua jenis iklim. Dilansir Boldsky, berikut adalah manfaat kacang hijau untuk kesehatan: Kacang hijau yang dikonsumsi dengan sayur-sayuran hijau dapat mencegah diabetes. Selain itu, kacang hijau merupakan makanan yang rendah karbonhidrat sehingga cocok untuk para pasien diabetes. Kandungan kalsium yang terdapat dalam kacang hijau dapat membantu mencegah osteoporosis. Oleh karena itu, kacang…

Read More

Hindari 5 Makanan Ini Sebelum Bepergian

Hindari 5 Makanan Ini Sebelum Bepergian/Boldsky

Bisnishotel.com, BANDUNG – Sebelum bepergian ke suatu tempat, ada baiknya untuk mempersiapkan kesehatan terlebih dahulu. Jika tubuh tidak sehat, maka perjalanan akan terhambat. Dilansir Boldsky, cara untuk menjaga tubuh tetap sehat sebelum bepergian adalah dengan menghindari makanan di bawah ini: Keju: Keju merupakan makanan yang akan menimbulkan gas berlebih. Oleh karena itu, makanan yang mengandung keju sebaiknya dihindari sebelum melakukan perjalanan. Gorengan: Gorengan adalah makanan cepat saji yang sulit dicerna. Mengonsumsi gorengan akan menyebabkan masalah lambung dan juga meningkatkan berat badan. Baca Juga: Manfaat Kacang Untuk Kesehatan Minuman ringan: Sebelum…

Read More

Manfaat Jambu Batu Untuk Kesehatan

Manfaat Jambu Batu Untuk Kesehatan/Boldsky

Bisnishotel.com, BANDUNG – Tak hanya memiliki rasa yang enak dan mudah ditemukan, jambu batu juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Dilansir Boldsky, berikut adalah manfaat jambu batu untuk kesehatan: Jambu batu dapat membantu menurunkan berat badan. Oleh karena itu, jambu batu baik dikonsumsi secara teratur oleh Anda yang sedang melalukan diet. Bagi Anda terlahir dengan riwayat penyakit diabetes turunan, sebaiknya segera melakukan pencegahan dini dengan cara mengonsumsi buah jambu batu secara teratur. Jambu batu dapat membantu mengurangi kadar gula darah tanpa meningkatkan produksi insulin dalam tubuh. Baca Juga: Ternyata Mengunyah…

Read More

Ternyata Mengunyah Permen Karet Itu Bermanfaat

Permen Karet/Boldsky

Bisnishotel.com, BANDUNG – Kebanyakan orang mengunyah permen karet setelah mengonsumsi makanan dengan aroma bawang atau merokok untuk menutupi bau. Ternyata selain dapat menutupi bau, permen karet juga bermanfaat untuk kesehatan. Dilansir Boldsky, berikut adalah manfaat mengunyah permen karet untuk kesehatan: Mengunyah permen karet bebas gula dapat memperlancar aliran oksigen menuju otak. Hal tersebut dapat meningkatkan daya ingat pada otak. Ketika sedang stres, disarankan untuk segera mengunyah permen karet. Mengunyah permen karet dapat menurunkan hormon stres dan meningkatkan mood. Baca Juga: 5 Bahan Alami Pengusir Kecoak Bagi Anda yang sedang diet…

Read More

Manfaat Kacang Untuk Kesehatan

Kacang/Boldsky

Bisnishotel.com, BANDUNG – Kacang merupakan salah satu makanan yang termasuk dalam daftar super food. Beberapa jenis kacang, diantaranya kenari, almond, mete atau pistachio memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Dilansir Boldsky, berikut adalah manfaat kacang untuk kesehatan: Kandungan vitamin E dalam kacang dapat membuat kulit lebih bersinar dan membuat rambut lebih lebat. Kandungan omega 3 dalam kacang dapat melindungi kesehatan jantung dan mengendalikan kadar kolesterol pada tubuh. Baca Juga: Manfaat Es Krim Untuk Kesehatan Salah satu jenis kacang, yaitu kacang kenari dapat menghilangkan rasa stres. Oleh karena itu, kacang merupakan camilan…

Read More

Tips Memilih Suplemen Yang Aman

Tips Memilih Suplemen Yang Aman/istimewa

Bisnishotel.com, BANDUNG – Di tengah rutinitas dan kesibukannya, seorang pria dituntut untuk selalu memiliki stamina yang baik dan kuat. Oleh karena itu, banyak pria yang mengonsumsi suplemen penambah stamina. Pakar Andrologist Brawijaya Hospital Nugroho Setiawan mengatakan puncak produktivitas para pria berada pada umur 25-30 tahun. Di atas usia 30 tahun, pria mulai mengalami degenerasi testosteron. “Selain olahraga dan pola hidup sehat, suplemen juga dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi,” ujarnya, pada Jumat (27/10/2017) di acara Luncheon Sutra Perkasa. Baca Juga: Manfaat Es Krim Untuk Kesehatan Nugroho menambahkan supleman yang dipilih pun…

Read More

Manfaat Es Krim Untuk Kesehatan

Manfaat Es Krim Untuk Kesehatan/Boldsky

Bisnishotel.com, BANDUNG – Es krim merupakan salah satu makanan penutup yang digemari banyak orang. Tak hanya lezat, es krim juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Dilansir Boldsky, salah satu manfaat es krim untuk kesehatan adalah dapat menurunkan berat badan jika dikonsumsi dalam porsi yang pas. Hal ini dikarenakan es krim dapat membakar banyak kalori. Manfaat lainnya adalah dapat memberikan energi dan daya tahan tubuh. Energi tersebut dihasilkan dari kandungan gula yang terdapat pada es krim. Baca Juga: Ternyata, Biskuit Gandum Bermanfaat Untuk Kesehatan Salah satu bahan utama es krim adalah…

Read More

Ternyata, Biskuit Gandum Bermanfaat Untuk Kesehatan

Ternyata, Biskuit Gandum Bermanfaat Untuk Kesehatan/Boldsky

Bisnishotel.com, BANDUNG – Biskuit merupakan salah satu camilan yang disukai banyak orang. Selain lezat, biskuit juga bermanfaat untuk kesehatan. Salah satu jenis biskuit yang menyehatkan adalah biskuit gandum. Baca Juga: Lebih Baik Mana, Mandi Dengan Air Panas Atau Air Dingin? Dilansir Boldsky, berikut adalah manfaat biskuit gandum untuk kesehatan: Biskuit gandum mengandung banyak nutrisi yang dapat memenuhi jumlah kalori harian sehingga tubuh menjadi lebih kuat. Biskuit gandum merupakan camilan yang dapat membantu menurunkan berat badan, mencegah obesitas dan diabetes. Camilan ringan ini dibuat tanpa pemanis buatan, bahan pengawet dan pewarna…

Read More

Dampak Negatif Mi Instan Bagi Kesehatan

Dampak Negatif Mi Instan Bagi Kesehatan/Boldsky

Bisnishotel.com, BANDUNG – Mi instan merupakan makanan yang mudah dibuat, murah dan tidak memerlukan waktu yang lama untuk menyajikannya. Oleh karena itu, mi instan sering dijadikan menu makanan pengganti karbohidrat. Padahal, mi instan mengandung zat penguat rasa dan bahan pengawet sehingga berdampak negatif bagi kesehatan. Baca Juga: Daftar Makanan Penyebab Mata Panda Dilansir Boldsky, berikut adalah dampak negatif mi instan bagi kesehatan: Terlalu sering mengonsumsi mi instan akan berdampak buruk bagi sistem pencernaan seperti sembelit, diare, sakit perut dan kembung. Kandungan sodium yang tinggi pada mi instan dapat menyebabkan tekanan…

Read More

Ini Daftar Kombinasi Menu Sarapan Menyehatkan

Bayam/Boldsky

Bisnishotel.com, BANDUNG – Sarapan dengan menu makanan yang tepat dan sehat akan memudahkan Anda mendapatkan energi ketika bekerja. Dilansir Boldsky, berikut adalah daftar kombinasi menu sarapan yang menyehatkan: Telur goreng dan avokad: Telur goreng dan avokad adalah kombinasi yang tepat. Telur goreng merupakan menu yang kaya akan protein dan avokad kaya akan lemak nabati. Roti dan selai kacang: Selain lezat, kombinasi menu sarapan roti dan selai kacang akan menjadi sumber energi sebelum melakukan aktivitas sehari-hari. Baca Juga: Sembuhkan Masuk Angin Dengan Bahan Alami Oatmeal dan pisang: Oatmeal dengan campuran susu…

Read More