Manfaat Buah Mangga Menjaga Kesehatan Tubuh

Mangga/Boldsky

Bisnishotel.com, BANDUNG – Hampir semua orang menyukai buah mangga. Oleh karena itu, tidak salah jika buah ini dijuluki sebagai ‘King of Fruits’ atau Raja dari Buah-buahan. Rasanya yang lezat membuat orang-orang tidak menyadari beragam manfaat dari buah berwarna kuning tersebut.

Kandungan vitamin dan mineral dalam buah mangga bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh dan energi yang cukup. Selain itu, buah kaya vitamin C ini dapat dijadikan menu andalan bagi Anda yang sedang malakukan diet.

Manfaat buah mangga lainnya adalah dapat mencegah penyakit jangtung dan dapat meningkatkan stamina seks. Selain mengandung vitamin C, buah mangga juga mengandung afrodisiak yang baik untuk stamina seks.

Buah mangga juga dapat membantu menyehatkan mata. Kandungan vitamin A buah mangga dapat membantu mencegah mata kering dan rabun.

Tidak hanya buahnya saja yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh, melaikan kulitnya juga. Kulit mangga dapat menormalkan kadar insulin dalam darah. Bagi yang memiliki riwayat penyakit diabetes, dapat menggunakan kulit mangga sebagai solusi alami dengan cara merebus atau merendam kulit mangga lalu mengonsumsi airnya. (Sumber: Boldsky/k10)

Related posts

Leave a Comment