Yuk! Mulai Kurangi Penggunaan Pendingin Ruangan

AC

Bisnishotel.com, BANDUNG – Pemanasan global berdampak pada panasnya cuaca sehari-hari. Karena itu, beberapa kantor dan rumah menggunakan AC atau Air Conditioner untuk membuat ruangan menjadi lebih nyaman. Kira-kira apa saja dampak negatif AC terhadap tubuh? AC dapat memberikan efek sejuk sehingga karyawan kantor dan penghuni rumah tidak merasa panas. Namun, efek sejuk buatan yang dihasilkan AC ternyata memiliki dampak negatif bagi kesehatan. Baca Juga: Kenapa Sarapan Pagi Itu Penting? Dilansir Boldsky, berikut adalah dampak negatif AC untuk kesehatan: Menghabiskan waktu lebih dari 4 jam di ruangan dengan AC dapat meningkatkan…

Read More

Kenapa Sarapan Pagi Itu Penting?

Menu Sarapan Sehat

Bisnishotel.com, BANDUNG – Siapa yang sering melewatkan sarapan pagi? Mulai sekarang, hindari kebiasaan itu ya. Padatnya aktivitas kerja terkadang membuat seseorang melewati waktu sarapan. Padahal, sarapan adalah hal yang tidak boleh dilewatkan. Sarapan memberikan energi awal untuk melakukan aktivitas harian. Lantas, kenapa sarapan pagi itu penting? Dilansir Boldsky, melewatkan sarapan dapat memengaruhi suasana hati. Ketika bekerja dengan perut kosong, akan timbul rasa lemas atau kurang konsentrasi sehingga memengaruhi kualitas kerja. Orang yang tidak sarapan pagi juga memiliki peluang terkena penyakit diabetes lebih besar lho dibandingkan orang yang selalu sarapan pagi.…

Read More